Beer Runners, el origen

Con el encuentro Beer Runners de Barcelona a la vuelta de la esquina, en el que nos acompañará David April, líder de los Fishtown Beer Runners, os queremos hablar del origen de este movimiento para que conozcáis de dónde sale esta idea y por qué Cerveceros de España ha decidido alentarla en nuestro país.

Y esto… ¿de dónde viene?

El movimiento Beer Runner comenzó en Estados Unidos de la mano de David April.
David April, presidente Fishtown Beer RunnersDavid April, estudiante estadounidense residente en Filadelfia, siempre fue una persona activa, amante del deporte y la cerveza. De hecho, una por semana él y un reducido grupo de amigos aunaban ambas aficiones quedando para correr al aire libre y al terminar, saborear una cerveza para reponerse del esfuerzo y disfrutar un buen rato de charla. Esta historia podía haberse quedado ahí: en un grupo de amiguetes que quedan para hacer deporte y cervecear después, igual que tantos otros en todo el mundo.
Pero, un buen día, David se encontró con un estudio dirigido por un tal doctor Manuel J. Castillo, español, concretamente de la Facultad de medicina de la Universidad de Granada titulado. El estudio se titulaba: “La idoneidad de la cerveza en la recuperación del metabolismo de los deportistas”.
Tras leerlo, David lo vió muy claro: estaba ante una de esas ocasiones en que, los que más nos gusta, coincide con lo que nos conviene. No era justo que esa buena noticia se la quedara para él solo. Tenía un misión. La cerveza es la bebida social por excelencia y esta idea tenía que abrirse a mucha más gente: había nacido Fishtown Beer Runners  una iniciativa pensada para los deportistas cerveceros, con una propuesta tan sencilla como atractiva: quedar una vez por semana, correr una ruta de entre 3 y 5 kilómetros y terminar en un bar disfrutando de buena compañía, una rehidratante cerveza. Y una cosa muy importante; la cerveza no se bebe sola, se disfruta acompañada de una buena tapa. Porque el estudio del Profesor J Castillo sirvió para que unos chicos de Filadelfia descubrieran las virtudes de algo tan intrínsecamente español como es el tapeo ,una modalidad gastronómica compatible con una vida saludable, y muy difícil de ver por aquellos lares, tan alejados de las pautas de consumo mediterráneo.
La finalidad de este movimiento es, como reza su página: “combinar el running responsable con el consumo responsable de cerveza en pro de la ciencia”. Y podríamos añadir: ‘… y pasárnoslo muy bien mientras lo hacemos’. Porque David y sus amigos disfrutan mucho con estos encuentros. Y le están enormemente agradecidos al Profesor Castillo por haberles abierto los ojos al mundo del tapeo. Tanto es así que en sus encuentros siempre hay algún brindis cervecero a la salud del profesor, de manera que, como afirma David April “El Profesor Castillo debe ser una de las personas más sanas del planeta…”

De vuelta a España

El movimiento que empezó como una quedada entre amigos para correr y tomar unas cervezas con sus tapas, comenzó a extenderse, ganar adeptos y cobrar importancia por su originalidad y eficacia.
Logo Beer RunnersFue entonces cuando Cerveceros de España descubrió esta nueva manera de disfrutar de la cerveza vinculada a la vida activa y a una rutina deportiva, y decidió traerla de vuelta al país de donde salió la semilla de todo, uniéndolo con la tradición española del tapeo. Así, la interpretación española Beer Runner es quedar para correr, para luego celebrar el típico, entrañable y envidiado aperitivo español, con sus cervezas, sus tapitas y mucha charla amigable entre unas y otras.
Beer Runners España es ya una realidad. La primera tuvo lugar, como ya sabéis, en A Coruña el pasado 14 de julio y se repetirá en diferentes ciudades de nuestro país.
Este fin de semana es el turno de Barcelona y el 6 de octubre el de Madrid, dos encuentros en los que nos acompañarán Santi Millán y David April.
Y estas son algunas de las próximas citas Beer Runners:

  • 20 de octubre: Zaragoza
  • 10 de noviembre: León
  • 17 de noviembre: Sevilla
  • Enero 2013: Las Palmas

Y si Beer Runners no visita tu ciudad, toma tú la iniciativa; reúnete con tus amigos, propón una ruta y salid a correr y a disfrutar de una merecida recompensa en un bar de tu ciudad, ¡forma parte del movimiento que une deporte, amistad y cerveza en una misma jornada!

La cerveza y los deportistas de élite

Brindis

En diversas ocasiones hemos hablado de las propiedades de la cerveza y de su compatibilidad con una vida saludable y la dieta mediterránea.

Ya conocemos el poder hidratante que tiene  gracias al alto porcentaje de agua en su composición, que la convierte en una bebida a tener en cuenta para los deportistas después de hacer ejercicio.

Estos beneficios van más allá cuando hablamos de los deportistas de élite puesto que no sólo se aplican al cuerpo, sino también a la mente.

Los deportistas de élite

Deportista de éliteLa visión que tenemos de un deportista de élite es la de una persona que se dedica profesionalmente al deporte, pero no debemos olvidar a todas las personas para las que el ejercicio va más allá de un entretenimiento y pasa a ser una forma de vida,  gente que no perdona su entrenamiento diario, llueva truene o haga frío, gente que se siente deportista aunque en su tarjeta ponga “Administrativo”, “Informático” o “Supervisora”.

La vida de los deportistas de élite gira en torno a una rutina de ejercicio que implica una dedicación de tiempo importante y una dieta cuidada y rigurosa. Esto, sin embargo, no significa que vivan en una burbuja y prescindan de la vida social y el ocio.

Es en este punto cuando los deportistas pueden verse limitados debido a su estilo de vida, sobretodo, en cuanto a ocio gastronómico se refiere.

La cerveza, la mejor recompensa

También para los deportistas de élite como corrobora Juan Antonio Corbalán, ex-jugador de baloncesto y especialista en medicina deportiva:

Es compatible tener una vida sana y un alto rendimiento deportivo con un consumo responsable de cerveza. Ingerida de forma moderada puede tener propiedades hidratantes y no perjudica la salud

La cultura española tiene como un importante elemento socializador el “tapeo”. Las propiedades de la cerveza, consumida con moderación, hacen que sea apta para los deportistas de élite haciendo que puedan participar de una actividad social tan típica como irse de cañas. Este sencillo acto tiene consecuencias muy positivas en el  estado anímico de estos  deportistas que logran a través de este momento cotidiano y relajado aportar un punto de “normalidad” en su estricto modo de vida.

Todo esto se transforma asimismo en un mayor rendimiento ya que, como dijo Juan Antonio Corbalán en su conferencia dada en Granada:

Un deportista no solo rinde por ser el mejor o el que más entrena, sino también porque tiene un equilibrio con su alimentación, hidratación y momentos de descanso

La cerveza, buena para todos

Cartel Beer Runner BarcelonaComo podéis comprobar los beneficios de la cerveza van más allá de su poder de hidratación y sus propiedades antioxidantes; es la recompensa perfecta para deportistas amateur y de élite, y una forma estupenda de socializarse y crear buenos momentos.

La mejor forma de comprobar todo lo que os hemos contado es vivirlo en primera persona.

Por eso os convocamos para las próximas citas Beer Runners

El 29 de septiembre en Barcelona, en el Parc del Fòrum.

Inscríbete gratis aquí para asegurar tu plaza.

El 6 de octubre en Madrid, en el Parque de Berlín. Incríbete aquí

Y próximamente en otras ciudades, el movimiento Beer Runners no para. ¡Síguenos!

 

 

 

Los coruñeses se mueven con Beer Runners.

¿Qué hacían un centenar de coruñeses vestidos con ropa deportiva y haciendo estiramientos en una nublada mañana de sábado en los alrededores de la Torre de Hércules de A Coruña?

staban haciendo historia; ¡porque iban a ser los protagonistas del recorrido inaugural del movimiento Beer Runners en España!

Desde Filadelfia hasta A Coruña

En efecto, A Coruña fue la ciudad elegida para arrancar en España un movimiento que nació cuando los corredores de un club de Filadelfia, los Fishtown Beer Runners, descubrieron un estudio dirigido por el Dr. Manuel Castillo en el que se concluye que la cerveza puede contribuir a la recuperación hídrica después de hacer ejercicio. El grupo decidió poner en práctica esta lección y quedar una vez a la semana para salir a correr en grupo y terminar el recorrido en un bar para disfrutar de una costumbre tan española como tomar una caña y una tapa. Edimburgo, Chicago y Nueva York son otras de las ciudades que ya se han sumado al movimiento Beer Runners. Beer Runners pretende inculcar hábitos de vida activa y saludable y por eso Cerveceros de España se ha adherido en el marco de este proyecto al Plan Gallego para el Fomento de la Actividad Física Galicia Saudable, una iniciativa impulsada por la Xunta de Galicia con el objetivo de animar a los gallegos a aumentar su actividad física.

Crónica de una carrera: lluvia, buen humor y cerveza.

Estas tres palabras pueden marcar las tres fases de la feliz jornada: Lluvia. El sábado en A Coruña amaneció con nubes y claros, pero poco a poco el cielo se fue cubriendo y media hora antes de la salida estalló “el diluvio perfecto”. La visión de un cielo completamente negro hizo que algunos decidieran irse corriendo… pero a sus casas. La mayoría, sin embargo, estaban dispuestos a salir aunque cayeran “chuzos de punta” y se daban ánimos mutuamente al grito de ‘¡vamos!’ En ese momento, el clima gallego demostró que es impredecible y dio la primera recompensa a los valientes: la lluvia paró y volvió a lucir el sol. Buen humor. La carrera transcurrió entre bromas y charcos (para que nadie olvidase que el agua es el principal ingrediente de la cerveza, en un 95%). Los corredores más experimentados no necesitaron más de 15 minutos para llegar a la meta, tiempo suficiente según ellos para recorrer los 4km de recorrido por el Paseo Marítimo de A Coruña. También hubo muchos que prefirieron tomárselo con más calma. Al fin y al cabo, en Beer Runners no importa quién llegue primero o último, sino disfrutar de un buen rato haciendo deporte en compañía. Incluso contamos con un participante muy especial, ¡un perro que corrió con sus dueños! Pero tanto los corredores más expertos como los que se habían calzado las zapatillas por primera vez demostraron en todo momento su buen humor y sobre todo, sus ganas de moverse. Cuando todos los participantes ya habían atravesado la línea de meta, el profesor Manuel Castillo, que había corrido con ellos, les contó el origen del proyecto y Cristina de Aguirre, responsable de Asuntos Sociales de Cerveceros de España, les agradeció su participación en la iniciativa. Junto a ellos, el Jefe de Servicio Provincial de Deportes de A Coruña, Roberto García y Cecilia Vázquez, Coordinadora de Programas de Dinamización Juvenil de la Dirección General de la Juventud de la Xunta de Galicia. ¡Cerveza! La parte más cervecera de la jornada trascurrió en el Bar Nemo, un estupendo local de la ciudad ubicado al lado de la meta, en el muelle de El Parrote entre veleros y un transatlántico que estaba atracado en el puerto.Pimientos de padrón, tortilla de patatas, croquetas y tostas de pan tumaca para todos iban saliendo de la cocina y se disfrutaban entre sorbos de cerveza. Muchos de los participantes habían ido en grupos, pero la jornada también sirvió para que personas con la misma afición por el deporte se conociesen y quedasen para repetir la experiencia. ¡Misión cumplida!

La carrera continúa…

Pero la ruta de A Coruña sólo ha sido un excelente y prometedor principio. La actividad continúa en www.beerrunners.es, punto de encuentro virtual del proyecto. En esta página web se propondrán rutas para correr en A Coruña, consejos útiles para los que empiezan a correr y se ofrecerá un espacio en el que los interesados podrán organizarse y conocer gente para repetir la experiencia de esta mañana. Y Cerveceros de España ha traído la iniciativa a la ciudad atlántica, pero habrá más citas Beer Runners en las siguientes ciudades: MadridBarcelonaLeónToledoSevillaLas Palmas y Zaragoza. Nos despedimos hasta la próxima ruta Beer Runners con las palabras de Jacobo Olalla Marañón, director general de Cerveceros de España, que resumen perfectamente el espíritu Beer Runners:

“Sabemos que la gente queda con sus amigos, conocidos o familiares para tomar unas cañas. ¿Por qué no hacer lo mismo con el deporte? Si la cerveza se disfruta más en compañía también el ejercicio puede ser más atractivo si se practica en grupo. Beer Runners une dos aspectos de la cultura mediterránea, el deporte y el acto social de compartir una cerveza, y además, es una manera de animar a cualquier persona, tanto a deportistas profesionales como aficionados, a seguir pautas de vida saludable”

¡Esta carrera tiene mucho recorrido!

El movimiento Beer Runner llega a tu ciudad. ¡Únete!

Beer Runners, más que correr

Hay sensaciones que te hacen disfrutar más de la vida. Momentos tan sencillos y reales que, de repente, son lo único que importa.

Como cuando te dejas llevar por ese impulso, casi primitivo, que te hace ponerte en marcha.

Primero despacio, respirando, estirando, activando el sistema…

Poco a poco  empiezas a trotar, a correr, a rodar, a pedalear…

Tal vez te concentras en el sonido de tu respiración, tal vez prefieres escuchar las canciones de tus ídolos dándote aliento desde tus auriculares…

Puedes sentir el asfalto o la hierba moviéndose bajo tus pies….

Estás cansado, estás sudoroso pero estás feliz.

Y siempre hay una recompensa después del esfuerzo. Tus pulmones aspirando aire a pleno rendimiento. Tus músculos recuperándose después de haber respondido bien. Los abrazos de tus amigos, de aquellos que han llegado, antes o después que tú. ¿A quién le importa ahora?

Y la sensación de ese primer trago de cerveza bajando por la garganta, calmando tu sed. Esa cerveza que anuncia un buen rato de charla y camaradería, porque no hay nada como compartir la cerveza junto a aquellos que, como tú, se la han ganado con su sudor…

Puedes sentir la buena compañía alrededor.

Estas descansado, estás hidratado. Estás feliz: ¡Eres un Beer Runner!

Beer Runners es una iniciativa de Cerveceros de España para fomentar la vida activa que une dos elementos esenciales de la cultura mediterránea, la actividad física y el acto social de compartir una cerveza. 

Nace con el objetivo de promover el ejercicio físico, animando a cualquier persona, pero sobre todo a los jóvenes, a salir a correr o a practicar cualquier otro deporte en grupo y tomar unas cervezas después en buena compañía.

Porque después del ejercicio, una cerveza puede ser tu mejor recompensa.

Beer Runners es hacer deporte y hacer amigos, de forma saludable y divertida. Aprovecha lo bueno de la práctica del ejercicio y lo bueno de la cerveza, una bebida natural que puede ser el complemento perfecto al agua para rehidratarse después del ejercicio físico.

Vamos a llevar esta iniciativa a 8 ciudades españolas. Si quieres saber más, entra en www.beerruners.es, donde encontrarás información que te ayudará a contactar con los Beer Runners más próximos a tu ciudad para que te unas a un movimiento que está haciendo furor en medio mundo. ¿Nos sigues?