El verano, esa estaci\u00f3n del a\u00f1o que parece que nunca termina, pero en alg\u00fan momento, tristemente, llega a su fin y acabamos pregunt\u00e1ndonos \u00bfQu\u00e9 he hecho durante todos estos meses?<\/p>\n
Hoy os traemos 10 consejos a tener en cuenta para sacar el m\u00e1ximo partido al verano<\/strong> y que cuando llegue ese gris septiembre sintamos que lo hemos aprovechado 😉<\/p>\n Parece un clich\u00e9, pero para tener las pilas cargadas a tope y poder disfrutar del verano como nos merecemos, es necesario dedicarnos un tiempo de descanso<\/strong>, ya sea relaj\u00e1ndonos en la piscina, o aprovechando las altas horas de calor para echarnos una buena siesta.<\/p>\n \u00a1Qu\u00e9 el calor no nos deje fuera de juego! Las vacaciones de verano son un buen momento para volver a practicar deporte o seguir haci\u00e9ndolo si ya eres un deportista empedernido. La ventaja de hacer deporte en verano<\/strong> son todos los deportes acu\u00e1ticos que podemos probar en las costas de nuestro pa\u00eds. Nataci\u00f3n, waterpolo, buceo, kayak\u2026 hay mil opciones.<\/p>\n Ya han pasado tres meses desde la \u00faltima vez que viste a esa amiga y ahora llega el verano. No hay excusa, escribe a tus amigos e inv\u00edtales a tomarse unas ca\u00f1as con algo de comer, es tiempo para ponerse al d\u00eda y alimentar esas amistades que tenemos olvidadas.<\/p>\n Conocer gente, nuevas culturas, una gastronom\u00eda diferente, son algunas de las cosas que podemos hacer mientras viajamos ya sea dentro o fuera de Espa\u00f1a. Aprovechar las vacaciones para viajar te permite recopilar an\u00e9cdotas y aventuras que luego podr\u00e1s compartir con tu familia y amigos y echaros unas risas.<\/p>\n Actualmente vivimos una \u00e9poca de auge musical, y esto lo comprobamos con la cantidad de festivales de diferentes estilos que podemos encontrar en verano: electr\u00f3nica, rock, reggae, jazz\u2026 da igual cual sea tu estilo, porque en verano puedes encontrar un festival que se ajuste a tu estilo, y si no es por la m\u00fasica, \u00a1Por disfrutar con los amigos!<\/p>\n Es muy f\u00e1cil caer en la tentaci\u00f3n de los helados, y no debemos reprimirla, pero no debemos olvidar el mantener una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada<\/strong> en esos meses calurosos, adem\u00e1s por suerte hay mil platos fresquitos que puedes incluir en tu dieta veraniega: Gazpacho, ensaladilla rusa, ensalada de pasta, verduritas a la plancha\u2026 \u00a1Viva la dieta mediterr\u00e1nea!<\/p>\n Busca en esa bucket list que hiciste cuando ten\u00edas 15 a\u00f1os y seguro que encontrar\u00e1s mil cosas que quer\u00edas probar y al final nunca hiciste. Probar sopa de caracol, jugar a paintball, subir al pico del Teide\u2026 elige una, es el primer paso para experimentar algo nuevo.<\/p>\n \u201cYo no s\u00e9 pintar\u201d, \u201cyo no s\u00e9 escribir\u201d pero \u00bfC\u00f3mo lo sabes si no lo intentas? No hay excusas para sacar la inspiraci\u00f3n que llevamos dentro y plasmarla en un papel. Cada persona tiene su propio estilo ya sea pintando, escribiendo o cantando, y en esos momentos del verano en los que no encontramos nada que hacer, no hay nada m\u00e1s relajante que inspirarse.<\/p>\n Tienes al menos una docena de buenos t\u00edtulos apuntados esperando a que te decidas. Dales una oportunidad a esos libros y aprovecha ese ratito en la piscina o ese trayecto interminable en el tren para leer un libro.<\/p>\n El verano, si nos organizamos bien hay tiempo para todo, pero si no hacemos todo, tampoco pasa nada. Lo m\u00e1s importante es que logremos desconectar, ya sea haciendo deporte, viajando o compartiendo unos buenos momentos con nuestros amigos en la terraza del bar entre cervezas y tapas.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El verano, esa estaci\u00f3n del a\u00f1o que parece que nunca termina, pero en alg\u00fan momento, tristemente, llega a su fin y acabamos pregunt\u00e1ndonos \u00bfQu\u00e9 he hecho durante todos estos meses?<\/p>\n","protected":false},"author":301,"featured_media":19289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[600],"tags":[],"yoast_head":"\nDiez consejos para sacar el m\u00e1ximo partido a tu verano<\/h2>\n
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Descansa<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Haz deporte<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Sal con tus amigos<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Viaja<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Ve a festivales<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Cuida tu alimentaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Haz algo nuevo<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Saca tu creatividad<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Lee<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Desconecta<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n